年紀大了

再豐富的經驗和智慧也會因記憶、思考和注意力的消逝而變得枯燥無味。 隨著年齡的增長，我們的大腦變得不比以前靈活，是一種自然的順序——學習新的東西變得更加困難，多任務處理變得棘手，檢索存儲的資訊和約會變得更加困難。 持續的長期壓力和情緒挑戰導致睡眠和情緒不良，可能會繼續擾亂工作或休閒生活。

對於那些擔心新出現的記憶問題的人，通過認知評估定期跟蹤你的認知功能可以發現癡呆症可能早發的跡象。 雖然癡呆症主要影響老年人 ，但它不是衰老的正常部分。 它通常是漸進的，直到記憶、思維、行為和日常活動能力惡化，你才會知道。 早期發現可以得到更好的應對措施，緩慢進一步惡化，從而提高你自己和家人的生活品質。

無論一個人處於生命的哪個季節，在一天結束時，教大腦更好地運作，對於任何生活品質可以改善的人來說都是必要的。 MyBrain|MyTrainer 神經反饋和物理程式可以提高大腦功能以及身體流動性和力量。 簡單地說，這隻是意味著一個人現在能夠睡得更好，醒來更好;生活得更好！

你可以通過探索新的有效的策略，如認知評估，現代神經反饋和/或光生物調節，來負責你的大腦健康。  

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