增強認知和積極情緒
你的思維和感覺如何？ 你管理自己的情緒和與人交往的能力如何？ 你回應日常生活要求和活動的方式揭示你的心理健康。
雖然將大腦健康與心理健康聯繫起來的科學仍在發展，但越來越多的研究表明，一個人的心理健康會影響大腦健康，並隨著年齡增長而影響人的認知能力。
你的心理健康
反映著你的
大腦功能。
MyBrain|MyTrainer 能夠訓練大腦重新佈線以獲得更好的大腦功能，從而保持自己的健康精神狀態。
它可以減輕壓力，改善睡眠，增強健康，情緒彈性，還可以改善學習和記憶力。
通常回報的一些改進包括：
改善睡眠
減少焦慮
更好的心情
能夠歡笑和放鬆
增加社會活動和交往
增強抗壓力與恢復能力
提高適應性和靈活性
提高精神敏銳度（記憶力、注意力、理解力、專注力）
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